Das neue Jahr hat begonnen, und der Januar ist der perfekte Zeitpunkt, um mit frischer Energie durchzustarten. Stell Dir vor, Du stehst an einem klaren Wintermorgen am Anfang eines verschneiten Weges – alles ist still, und Du spürst, dass es der perfekte Moment ist, den ersten Schritt in ein neues Abenteuer zu machen.

Doch wie schaffen wir es, die Neujahrsmotivation nicht nur kurzfristig zu nutzen, sondern nachhaltig dran zu bleiben?

Hier sind drei einfache und wirkungsvolle Tipps, die Dir helfen, 2025 wirklich zu Deinem Jahr zu machen.

1. Starte klein, aber starte! 💪

Ich weiß, der Anfang kann hart sein. Es fühlt sich oft so an, als würde man vor einem riesigen Berg stehen. Doch erinnere Dich: Der erste Schritt ist der wichtigste! Kleine, machbare Schritte sind der Schlüssel, um überhaupt in Bewegung zu kommen. Und ja, manchmal fühlt es sich am Anfang zäh an – aber glaube mir, es lohnt sich! Sobald Du die ersten Etappen hinter Dir hast, wirst Du merken, wie der Schwung kommt. Ein kleiner Erfolg führt zum nächsten, und plötzlich ist der Berg gar nicht mehr so groß. 🌟

Ich habe das schon in so viele Bereichen selbst gespürt: Vermögensaufbau, Businessaufbau, Buch schreiben usw.

Mein Tipp: Setze Dir für jede Woche im Januar ein Mini-Ziel. Etwas, das Du realistisch erreichen kannst – und das Dir gleichzeitig das Gefühl gibt, auf dem richtigen Weg zu sein.

2. Belohne Dich unterwegs. 🎁

Hast Du Dich schon mal richtig für Deine Fortschritte gefeiert? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Ich habe das früher selbst viel zu selten gemacht – und als ich es endlich ausprobiert habe, hat es alles verändert. Belohnungen sind nicht nur gut für die Motivation, sie machen den Weg auch viel schöner.

Dabei muss es nichts Großes sein: Gönn Dir ein gutes Buch, einen entspannten Abend oder etwas, das Dir Freude macht. Es ist wichtig, Dir bewusst zu machen, wie weit Du schon gekommen bist – selbst wenn es nur kleine Schritte sind.

Mein Mann und ich gehen zum Beispiel immer lecker Essen, wenn wir etwas zu feiern haben.

Mein Tipp: Plane Deine Belohnungen im Voraus! So hast Du immer etwas, worauf Du Dich freuen kannst. 😊

3. Sei nachsichtig mit Dir. ✨

Perfektion ist der Killer von Fortschritt. Solltest Du perfektionistisch veranlagt sein, lade ich Dich ein, mal genauer hinzuschauen: Was steckt dahinter? Hast Du vielleicht Angst, etwas falsch zu machen? Oder möchtest Du es jemandem besonders Recht machen?

Es ist okay, wenn nicht alles perfekt läuft. Viel wichtiger ist, dass Du dranbleibst. Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen – und vor allem nicht fehlerfrei. Lass Dir die Freiheit, zu wachsen und Dich auszuprobieren. 🌱

Du weißt gar nicht, wie oft ich einen Text geschrieben und wieder gelöscht habe oder einen Social Media Post^^ Haue ich mal eben schnell unbedacht etwas raus, dann bekommt es meist sogar viel mehr Aufmerksamkeit.

Mein Tipp: Wenn Du das nächste Mal spürst, dass Perfektionismus Dich ausbremst, frag Dich: „Was ist der kleinste Schritt, den ich heute machen kann, um voranzukommen?“ Mach ihn – und feiere ihn! 🎉

Fazit: Dein Januar, Dein Startschuss

Der Januar ist wie ein leeres Blatt Papier – und Du entscheidest, wie Du es füllst. Mit kleinen Schritten, ein bisschen Selbstbelohnung und Nachsicht mit Dir selbst legst Du die Basis, um 2025 zu Deinem Jahr zu machen. 🚀

Also: Was ist Dein erster Schritt? Schreib es auf, mach es greifbar – und dann leg los! Ich bin überzeugt, dass Du Großartiges erreichen wirst. 💖

Viel Erfolg und Freude beim Gestalten Deines Jahres!

Alles Liebe und WERTEvolle Grüße,
deine Jessica

Jessica Rumpf, Jahrgang 1987, betrachtet sich vor allem als Mensch, und diese Grundeinstellung spiegelt sich in ihrer Arbeit wider. Sie unterstützt UnternehmensinhaberInnen dabei, durch Veränderungsprozesse zu werteorientierten Führungspersönlichkeiten zu werden.   Die studierte Betriebswissenschaftlerin hat internationale Erfahrungen im Marketing, Vertrieb, Eventmanagement und Finanzbereich gesammelt. Mit vier erfolgreichen Unternehmensgründungen hat sie ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, worauf es im eigenen Business ankommt. Als Powermama und Unternehmerin mit Herz, lacht sie gerne und hegt eine Liebe zu Katzen.   Jessica geht konsequent ihren eigenen Weg, der sie unter anderem für ein Jahr nach Ecuador führte. Derzeit lebt sie mit ihrer Familie auf Zypern. Sie bezeichnet sich selbst als Nonkonformistin und Querdenkerin, was bedeutet, dass sie alternative Denkansätze verfolgt, konventionelle Pfade hinterfragt und auch mal von traditionellen Wegen abweicht. Diese Herangehensweise fördert den gewünschten Fortschritt und bringt Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung voran. #werte #wandel #menschlichkeit #haltung #veränderung #mentalegesundheit