Helfen Ziele Wirklich?

Ich bin der Meinung, dass du dir das Leben deiner Träume nur erschaffen kannst, mit guter und richtiger Visionsarbeit und Zielsetzung. Das Ziel ist somit dein erwünschter Zustand in der Zukunft. Es ist ein angestrebter Endzustand und ein konkretes Ergebnis. Eine gute Planung und Struktur, z.B. in Form einer To-Do-Liste, sollten am Ende stehen.

Ich setze mir regelmäßig Ziele (mind. 1*/Jahr). Kurz- (bis 1 Jahr), Mittel- (1-3 Jahre) und Langfristige (ab 4 Jahre). Über To-do-Listen erarbeite ich mir Tages- und Wochenziele. Du kannst selbst entscheiden, welche Einordnung du vornimmst. Frage dich immer: „Ist das realistisch“? und „Ist es für mich stimmig?“

Ich persönlich finde es sehr wichtig, hierbei auch meinen Partner einzubeziehen. Meist macht jeder für sich eine Liste und im Anschluss tauschen wir uns aus. Oft werden dann auch gemeinsame Ziele entwickelt.

Richtig Ziele formulieren

1. Die Ziele formulieren wir im Präsens,
2. realistisch und mit festem Endzeitpunkt.
3. Im Einklang mit deinen Werten.
4. Zur Visualisierung nutzen wir manchmal Zielcollagen

Wir können beide sehr gut visualisieren und da reicht es uns oft, dass wir uns die Ziele als innere Bilder vorstellen. Wir versetzen uns in die Zukunft und stellen uns vor, dass wir das Ziel bereits erreicht haben. Das verschafft ein gutes Gefühl und es fällt leichter ins Tun zu kommen.

>> Wichtig hier: Du solltest bei der Visualisierung etwas fühlen, dein Ziel sollte etwas in dir auslösen, denn so kommst du leichter ins Handeln. Oft hilft es in sich zu gehen, die Augen zu schließen und in den Bauch hinein zu spüren. Eben dieses Bauchgefühl ist es, was vielen von uns abhanden gekommen ist. Was uns aber zeigt, was wir wirklich wollen oder auch nicht.

Dieses Jahr haben mich persönlich die Maßnahmen der Regierung bzgl. des Corona-Virus und meine Schwangerschaft auf dem Weg zu meinem Ziel „Start meines neuen Business“ etwas verlangsamt. So dass meine Website zum Beispiel erst diesen Monat online ging und ich noch keine weiteren Geschäftskunden akquirieren konnte.

Aber auch das gehört dazu, Umwege und Unvorhergesehenes sollten immer eingeplant werden. Am besten noch bevor du in die Planung gehst!

Zum Schluss noch ein Hinweis wie du erkennst, ob es sich um ein Ziel oder einen Wunsch handelt. Ein Ziel liegt immer in deiner eigenen Erreichbarkeit und ein Wunsch ist Lust gesteuert. Ein Wunsch ist, wie ein Samenkorn in der Erde, welches ich nicht gieße.

Hast du dir Ziele für 2020 gesetzt? Wie sieht dein Resümee nach knapp 5 Monaten aus?

Brauchst du Hilfe bei der Zielfindung und Realisierung, melde dich bei mir.

WERTEvolle Grüße deine Jessica